Training, das zu Ihnen kommt
Flexibel · Individuell · Erfolgreich
Vergessen Sie starre Trainingspläne und überfüllte Studios. Mein Personal Training passt sich Ihrem Leben an – nicht umgekehrt.
Ihre ganz persönliche Fitnesszeit
Personal Training Einzelstunden
Bei Ihnen zu Hause, im Park oder auf Wunsch im Studio – Sie bestimmen Ort und Zeit. Jede Trainingseinheit ist speziell auf Ihre Ziele, Ihr Fitnesslevel und Ihre zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt.
Perfekt für Sie, wenn Sie:
- Individuelle Betreuung schätzen
- Flexibilität bei Terminen benötigen
- Sich in Studios unwohl fühlen
- Konkrete Fitnessziele erreichen möchten
Gemeinsam macht’s mehr Spaß
Kleingruppen-Coaching (2–5 Personen)
Trainieren Sie mit Freunden, Familie oder Kollegen. Das motiviert zusätzlich und macht das Training zu einem sozialen Erlebnis.
Ideal für:
- Paare, die gemeinsam fit werden möchten
- Freundesgruppen
- Firmen-Fitnessprogramme
Gesunde Ernährung leicht gemacht
Ernährungsberatung
Nachhaltiger Erfolg entsteht durch die richtige Kombination aus Bewegung und Ernährung. Ich zeige Ihnen, wie Sie ohne komplizierte Diäten zu mehr Wohlbefinden finden.
Entspannung für Körper und Geist
Therapeutische Massagen
Zur Regeneration nach dem Training oder einfach zum Wohlfühlen – gönnen Sie sich diese Auszeit.
Für ganz spezifische Ziele
Spezialangebote
- Polizeitest-Training – Optimal vorbereitet für den Sporttest
- Uni-Aufnahme-Training – Fit für Sportstudium und Aufnahmeprüfungen
- Haltungsschulung & Koordination – Für einen gesunden Rücken im Alltag
Preise nach Bedarf und auf Anfrage.
Auch das „Wo“ ist individuell
Sie bestimmen ganz flexibel den Ort, an dem Sie trainieren möchten
- Bei Ihnen zu Hause
- Im Freien (Park, Wald, Garten)
- Im Studio (nach Absprche)
